SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A warunki mamy całkiem niezle" lol za***iscie tanio ehhh dziwi mnie to ze w slowie (u gory napisane) sa gwiazdki Nie ze sie czepiam, ale w obecnych slownikach nie jest juz uznawane jako przeklenstwo tylko okreslenie stanu rzeczy tak jak np. fajnie, super, ale to tylko szczegol Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-10-13 20:09:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2005-10-13 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konytuzja ramienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To bardzo fajnie. Tylko ja sie caly czas zastanawiam, jak ja to zrobilem... Ostatni trening w czwartek, a ja sie budze z bolem w niedziele???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-10-13 08:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] intuicyjnym besz lcizenia kalorii i ierdól na aerobach na cczo lub wieczorem zleżnie od dnia , ytajski m i ACT + pracy po 10 godizn i a6w fajnie mi sie rosło nei wiem jak ale rosłem fatu tylko elciało ze mnei troskzu dziwna rzecz a jednak i dlatego sie boje węgli eni chce znowu sie mocno zalać jak przed kwietniem ;-( wystarczy juzto co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2005-10-12 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A film Ci się urwał?? Kurcze chciałabym wiedzieć jak to jest nic nie pamiętać. Fajnie??

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepiękny temat Trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała- my absolutely favourite altair84: GRATULUJĘ wytrwałości przy tak ciężkim (jak na kobietę) treningu a wjem cus o tym Swego czasu mialam kompletnego świra na punkcie tzw. "treningu komandosa" i nie powiem, efekty były- ale uda się trochę po nim rozrosły, a głownie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15791 Data: 2005-10-12 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie fajnie dajesz sobie rade, a masz moze jakies zdjecie z komuni? jak jestes na jakos bialo ubrany? i czy dasz stupki wylizac? a tak powaznie to niezle wygladasz, niech masz dobrze - Sog :)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wróci?

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie by było jak by walczyli. Andrzej raczej by nie wygrał ale może postawi opór temu mutantowi z Rosji. Do tej pory ten Valujew dostawał samych kelnerów. Zresztą tak naprawde to walka sie nie odbędzie,takie polany były już rok temu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2005-10-12 07:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Temat
    Doping

    [...] zwięźle i treściwie. Post dedykowany jest tylko i wyłącznie osobom początkującym, którzy zagubieni są w świetle panujących trendów, a mianowicie co przy.******lić, ile oraz jak ułożyć swój własny cykl nie zadając d****nych wyj.ebanych pytań w stylu: * * * ... dam sobie siana z przybliżaniem stylu. Zakładając, że Panie nie koksują... Panowie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie VS masa- pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie fajnie sie zapowiada, ale ja nie wiem czy wyciagne woogle diete finansowo na120g bialka. Tzn szczeze mowiac zastanawiam sie cienzko nad tym bo jak by nie bylo troche to zarcia jest, a nie chodzi juz o te finanse co o czas zeby ejsc dane rzeczy w danym czasie np ee cos z duza iloscia bialka np piers z kurczaka w szkole itp ale to msuze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-10-11 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z ta regeneracja to jest ciezko wiesz... chce troche przytyc staram sie jak moge ale nie idzie cos waze okolo 80 kg na 187 cm to troche malo chce byc zbitym powiem ci szczerze ze znam kolesia ktory nic nie jadl nie mial zadnch diet domowa silownia zrobila z niego byka typowego byka mysle ze jak bede sie staral to tez bede fajnie wygladal silownia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-10-10 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Bx firmy biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    E tam ******licie ja mam to carbo i fajnie sie rozpuszcza tylko trzeba porządnie trzepnąć a nie jak dziadek z parkinsonem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-10-10 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - nie . Porcje maja byc takie zeby sie najesć, moze po prostu trzeba sobie zapodac wiekszą ilosc zieleniny, tak żeby doszło do powiedzmy 1000-1100 kcal dziennie Jesli jakis dodatkowy posiłek to białkowo-węglowodanowy ( nie tłuszczowo węglowodanowy) JA ostatnio się trochę spasłam, kiedys byłam na kopenaskiej, raz wyszło super z 63 kg do 55 [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś kiepsko...mono chyba lepsze..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore już 2tygodnie xpand + cell pump i jak narazie to zadziwiających feketów nie widze..Siła mi poszła nawet troche,ale coś mi się wydaje że tyle to by mi bez tego poszło,przytyłem możę 1-2 kg,ogólnie to ćwiczy się fajnie,pompa i wogóle mógłym codzinnie trenować,takie mam chęci..Ale coś mi się zdaje że to jeszcze nie jest TO,może ten produkt nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2005-10-10 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** TARCZYCA **

    Post
    Doping

    spytal sie czy ty tez wcinasz 100 metki... jak dorwe skaner to zeskanuje zdjecia pokrojonej tarczycy... fajnie wyglada...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    No fajnie Yodek, teraz widać że kosz jest wysoko, tylko jak kręcicie to oddalajcie widok tak zeby widać było w czasie dunku i ziemie i kosz, wtedy widać na ile sie wybijasz. Ale ogólnie spoko, wsad mało efektowny, ale to nie dziwne bo ja bym nawet do tablicy nie doskoczył.

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrotomierz w rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam licznik kadencji i jak widze ze 100-105obr na min na prostym jedzie mi sie najlepiej . Podjazdy czasem wiadomo nawet to 80 sie jedzie . Choc fajnie ponasladowac Lance'a i podjechac pod gorę z kadecją 120 :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2005-10-09 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalone kolano-co dalej?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DO EXPERTOW ALBO INNYCH LUDZI PO PRZEJSCIACH: jakie kule beda lepsze na dluzsza mete? Obecnie posluguje sie lokciowymi, bo pachowych nie bardzo umiem uzywac, ale wszyscy polecaja mi wlasnie pachowe! Moze jednak pocwiczyc z tymi drugimi? Na czym polega ich przewaga nad lokciowymi??!! Mennes, adresy poszly na maila. Widze ze stosowales dokladnie ta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-10-09 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym lepiej. Tutaj na forum już widziałem o wiele chudszych niż Ty ważyli 55 kg przy 190 cm i nie pomyśleli o tym, że w swojej kategorii wagowej mieliby ogromną przewagę nad innymi. Jak na czternastolatka to jest gigant, przecież 190 cm to jest bardzo wysoki wzrost nawet jak na dorosłego, przecież średni wzrost faceta dorosłego to 175 cm.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2005-10-09 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesrtesmy na MŚ:)

    Post
    Piłka Nożna

    No to co że Gerrard słabo zagrał z Austią... Cała Anglia zagrała beznadziejnie i jakby nie szczęście Anglików w tym meczu to mielibyśmy awans z pierwszego miejsca. A tak musimy walczyć w następnym meczu... Wracając do Gerrarda to jest fenomenalny chłopak i będziemy mieć cholernego farta jak nie zagra przeciwko nam. Fajnie że awansowaliśmy do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-10-09 15:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rano , kumpel sie odezwałem czy nei chce na zakupy podbićdo arkadii , no spoko akurat miałem jechać po pare ciuchów no i kupiłem nowe spodnie od dresiku polarek biały ( jak dresy ) białą rozpinaną bluze z kapturem też biała ( polar też z kapturem rozpinany ) i neibieską bluze z kapturem pełną jutro jade po buty i po nową czapke czemu po [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 02:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)